Receituário da Alegria

Seguem abaixo algumas receitas para uma vida melhor, dos Doutores da Alegria, extraídas do livro "Receituário da Alegria":

1- Quando sair de casa, não esqueça a alegria dentro do armário.
2- Os Doutores da Alegria advertem: rir em excesso pode causar bem-estar.
3- A alegria é contagiante. Deixe que ela se torne uma epidemia.
4- Para viver com alegria, a receita é retomar o bom-humor de 2 em 2 horas.
5- Não tenha medo de se divertir.
6- A felicidade não tem contra-indicações.
7- Faça uma reflexão periódica sobre o seu humor.
8- Quando o seu sorriso se tornar uma surpresa para as pessoas, é hora de cuidar da sua personalidade.
9- De vez em quando esqueça aquele papo de manter os pés no chão.
10- Não tenha vergonha de ser ridiculamente feliz.
11- Uma risada vale mais do que mil palavras.
12- Quem não ri, vive pela metade.

Por João Luís Almeida Machado