Dicas para uma vida feliz...

Acima de tudo buscamos a felicidade. Se ela está na saúde, na família, nas amizades, no sucesso profissional, na prosperidade material ou em nossa relação com o mundo e com nosso Deus, isso depende de cada um. Particularmente acredito que o equilíbrio que torna nossas vidas harmônicas é o que realmente buscamos... Como chegar lá? Há muitas sugestões, dicas e ensinamentos bastante valiosos que nos são dados ao longo de nossas vidas, de forma esparsa. Trago nesse post um pequeno e valioso conjunto de dicas que encontrei na Revista Vida Simples, publicada nesse mês de agosto, confiram abaixo como são enriquecedoras (e verdadeiramente simples, como propõe a publicação), esses breves ensinamentos:

- Cuide do Corpo – Pratique exercícios, alimente-se com equilíbrio, consulte o médico regularmente.

- Mantenha-se ativo – Não se entregue: saia por aí, ingresse em uma ONG, em um grupo de pessoas com as mesmas afinidades que as suas.

- Alimente as relações sociais – Cultive os seus amigos, crie ocasiões gostosas para reunir-se com eles.

- Cuide do seu parceiro – Nessa etapa da vida (a reportagem é orientada para pessoas mais maduras, que tem mais de 40 anos), nada é mais importante que cuidar de sua relação a dois.

- Explore novos interesses – Redescubra o pintor dentro de você, aprenda um novo idioma, etc.

- Abra-se ao mundo – Viaje sempre que possível – novos horizontes costumam nos rejuvenescer.

- Aceite novos desafios – Não encare a vida com aquele ar de ‘já vi tudo isso antes’.

Apesar de o artigo destinar-se a adultos maduros, com faixa etária superior a 40 anos, acredito que as orientações em questão são válidas para pessoas de qualquer idade. É aprender e aproveitar. Sei que muitas pessoas já ouviram recomendações semelhantes a essas antes... O importante é não apenas escutá-las, mas fazer com que as mesmas se tornem realmente parte do cotidiano de cada um, realizando-as e vivendo-as com constância!

Por João Luís Almeida Machado